Partage de vécu de deuil par Angélique

Angélique a accepté de répondre à nos questions sur son vécu de deuil, et nous l’en remercions grandement! Son histoire est émouvante. Partage-nous la tienne en nous écrivant en MP sur notre compte Instagram @ressort.eu.

Place au partage du vécu de deuil d’Angélique.

1. Quel deuil vis-tu aujourd’hui et comment te sens-tu en cette fin d’été 2026?

Je vis le deuil de mon conjoint, David. 

David est parti il y a 19 mois tout juste aujourd’hui…. c’était le 10 février 2025….

Il s’est battu (nous nous sommes battus…) 2 ans contre un cancer du poumon de stade 4… même si l’issue était connue dès le départ.

En cette fin d’été, je me sens un peu plus apaisée. Le temps fait son oeuvre. Oh, il me manque énormément… et j’aimerais qu’il soit là à chaque instant mais je retrouve doucement un équilibre, à la fois dans ma vie et dans mon état intérieur, émotionnel.

2. Quels sont les choses ou les souvenirs qui t’apportent le plus de réconfort en pensant à ton proche parti trop tôt?

Étrangement, je suis apaisée aujourd’hui de penser qu’il a eu la fin de vie qu’il voulait réellement. Il voulait partir à la maison et nous avons réussi lui et moi. Il est parti entouré d’Amour….

Depuis peu, de petits souvenirs font leur apparition et me font sourire. C’est nouveau. Je pense que ma tête avait tout bloqué pour me garder en sécurité.

Je repense à notre rencontre, à toutes ces petites choses qui semblent parfois insignifiantes et qui faisaient toute la beauté de notre histoire. J’écoute les musiques qu’on aimait et je revis ces instants près de lui.

3. Y a-t-il des personnes, des activités ou des pratiques qui t’ont particulièrement aidé à traverser cette période ?

Au départ j’ai eu besoin de me refermer sur moi-même. C’était indispensable. 

Puis peu à peu, j’ai cherché ce qui pourrait me faire du bien. De façon presque naturelle, j’ai eu ce besoin intense de parler à des personnes qui vivaient aussi un deuil et je me suis inscrite à des groupes de parole en visio. 

Ensuite, je me suis tournée vers une formation de Doula de fin de vie, en me disant que ça m’aiderait. Ca a été le cas et j’en ai même fais mon métier. J’ai compris énormément de choses sur moi. Ca a été une remise en question complète.

Et il y a aussi eu les personnes qui font du bien, sans même le savoir…. des inconnus pour la plupart. J’ai participé à des ateliers de développement personnel, des constellations familiales….. et chaque fois j’ai eu la chance de faire de merveilleuses rencontres qui m’ont permis d’avancer petit à petit sur ce chemin.

La spiritualité au sens large du terme est devenue un pilier dans ma vie. 

4. Y a-t-il des moments particuliers où tu sens encore la présence ou l’influence de la personne dans ta vie quotidienne ?

Oui, sa présence est encore très marquée dans mon quotidien.

Je suis très attentive aux signes et j’ai la chance d’en avoir énormément (des cailloux en forme de coeur, la petite chanson qui se met en route juste au moment où j’en ai besoin…).

Au quotidien, je me rends compte de l’influence qu’il a laissée. Je ne fais plus les choses comme avant et souvent je me dis « comment il aurait fait ? » – « qu’est ce qu’il aurait dit ? ». Et ça marche aussi dans l’autre sens « ah non, je ne veux pas faire comme ça… »

David reste un réel point de repère pour moi.

5. Comment la perte que tu as vécue a-t-elle influencé ta vision de la vie ou de tes relations ?

Perdre David a tout changé… ma vision de la vie, ma vision des autres, mes relations….. tout….

Aujourd’hui, je sais la valeur de l’instant présent, celui qui ne reviendra plus et qu’il faut vivre comme on le veut réellement, pour ne rien regretter.

Je me détache très facilement des relations qui ne résonnent plus avec ce que je suis profondément. J’ai ôté de nombreux masques sociaux…. je ne reste plus « pour faire plaisir » ou à contre coeur. J’ai appris à m’écouter et à suivre mes ressentis. D’ailleurs mon entourage s’est totalement transformé. 

J’ai l’impression de découvrir la vie. Différente. Précieuse. Unique. J’essaie de la vivre à fond. Ce n’est pas encore le cas parce que le manque de David reste très présent mais j’y travaille. Et j’aimerais mourir en me disant : tu as réussi à faire ce dont tu avais vraiment envie et besoin.

Merci beaucoup Angélique pour ce témoignage

Le vécu de deuil d’Angélique t’a ému?

Si toi aussi tu veux partager avec nous ton histoire et ton vécu de deuil, nous t’invitons à nous envoyer un email à: contact.ressort@gmail.com

Et si tu as envie de partager avec d’autres personnes qui ont vécu un deuil similaire au tien, l’inscription à RESSORT! est gratuite, et nous sommes déjà près de 1100 membres, donc inscris-toi en suivant le lien suivant: ressort.eu!