La sophrologie pour accompagner le deuil

Introduction

Angélina Santana, sophrologue et réflexologue aide les personnes ayant vécu un traumatisme à apaiser leur quotidien. En effet, Angélina et son parcours de vie inspirant, explore les bienfaits de cette « philosophie de vie » sur son compte instagram @angelina_sophrologie_82. Angélina conseille la sophrologie pour accompagner le deuil.

Audios ressources sur RESSORT!

Sur RESSORT! Angélina nous propose 2 audios ressources à propos de son domaine d’expertise qu’est la sophrologie! Et nous la remercions infiniment pour ces contributions.

Premier audio: introduction à la sophrologie

Dans son premier audio, Angélina nous parle de son parcours, de sa reconversion professionnelle et des principes fondamentaux de la sophrologie. Angélina présente aussi aux membres RESSORT! les différentes phases d’une séance et comment la reconnexion à son corps fait du bien à l’esprit en donnant des exemples concrets.

Deuxième audio: séance de relaxation dynamique

Nous avons eu la chance d’enregistrer un second épisode avec Angélina. Une séance complète de relaxation dynamique. Cette séance d’une petite demi-heure va aider les membres RESSORT! à se reconnecter à leur corps, à se détendre et à se relaxer. Angélina conseille d’ailleurs, dès les premières secondes, à s’installer confortablement et à se laisser guider au son de sa douce voix.

Prendre RDV avec Angélina

Angélina Santana prend ses rdvs directement sur son site internet que nous t’invitons à aller consulter en suivant ce lien: https://angelina-santana-sophrologue.fr/

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Nous avons hâte de savoir en commentaire si ces audios t’ont plu et aidé dans ton chemin de deuil!